Хотите избавиться от фобии или преодолеть страх? Аудиокурс "Как избавиться от страха" от Яны Лан поможет раз и навсегда избавиться от всех видов страхов и фобий.

  С помощью курса "Как избавиться от страха", Вы снизите интенсивность, а в итоге - навсегда избавиться от Страхов, Фобий, Тревоги и Беспокойства.

  Курс представлен на двух CD дисках и состоит из 4 разделов в аудио формате. В каждом занятии детально рассматриваются те психические механизмы, на основании которых вы и будете получать быстрые результаты.

  Кроме того, в каждом занятии находится запись одной или нескольких гипнотических техник - это готовые упражнения, которые вы и будете использовать для самогипноза.

  Основное, чему вы научитесь - вы научитесь управлять своими страхами, фобиями, тревогой или беспокойством, и постепенно снижать их интенсивность до нуля. Спустя уже месяц практики по методике курса вы заметите, как сильно изменилось ваше поведение и внутреннее душевное состояние в лучшую сторону. Существенную разницу «до» и «после» отмечают даже друзья и родственники тех, кто уже прошел курс.

  Во время работы с курсом вы обучаетесь самогипнозу - одному из самых эффективных методов психологического воздействия и саморегуляции. Этот метод позволяет управлять своим подсознанием так, чтобы ваше поведение и чувства менялись быстро и эффективно.

  После прохождения курса вы научитесь самостоятельно входить в транс и вызывать нужные изменения, но все равно сможете использовать аудиозапись готовой техники, потому что так легче вызывать нужное состояние и заложить эффективную и работающую программу изменений.

Содержание обучающего аудиокурса "Как избавиться от страха":

Раздел 1. Вводный

• Введение
• Важные нюансы
• Главная ошибка
• Инструкция по курсу

Раздел 2. Информация: что нужно знать о страхе, чтобы научиться его контролировать

• Давайте определимся, для чего мы все это затеяли
• Превратитесь в детектива
• Два вида страхов
• Какой навык определяет ваши действия
• Из чего сделаны ваши страхи
• Страх страха
• Снимаем со страха ярлычок
• Управление страхом
• Техника для самогипноза «Мост воспоминаний»

Раздел 3. Поиск причины вашего страха и реконструкция событий

• Какой стимул запускает реакцию
• Причин для страха не так уже много
• Страх от стресса
• Техника для самогипноза «Разговор с бессознательным»
• Техника для самогипноза «Коррекция шкалы опасностей»

Раздел 4. Ресурсы для победы: что поможет преодолеть страх

• Какие ресурсы вам помогут
• Ресурсы из будущего
• Ресурсы из прошлого
• Уровень риска
• Техника для самогипноза «Треугольник эмоций»
• Техника для самогипноза «Ваза с ресурсами»
• Техника для самогипноза «Ресурсы из прошлого»

Раздел 5. Управление страхом или кто в доме хозяин

• Ответственность управляющего
• На чем концентрироваться, чтобы управлять страхом
• Главный секрет изменения и закрепление результатов
• Техника для самогипноза «Новый сценарий»
• Техника для самогипноза «Трансформация страха»
• Техника для самогипноза «Контроль страха»
• Техника для самогипноза «Прыжок во времени»

   С курсом "Как избавиться от страха", Вы получаете пошаговое руководство для работы со страхами. Курс состоит из пяти шанов, в каждом из которых несколько мини-уроков в аудио формате. Каждый из уроков последовательно доносит до вас одну важную идею и занимает не более 5 минут.

Узнать подробнее о курсе

Стать партнером данного видеокурса