Секреты спортивного питания 2.0
Обучающие Видеокурсы по Спорту и Здоровью

  Видеокурс "Секреты спортивной диеты" содержит подробную информацию о том, как составить себе диету на массу, рельеф или качество мышц, учитывая свои индивидуальные особенности.

Секреты спортивного питания 2.0

  80% успеха в работе над свои телом зависит от соблюдения правильно составленной диеты и применения эффективных спортивных добавок. Это и есть главный секрет бодибилдинга, который известен каждому тренеру и профессиональному спортсмену.

  Спортивное питание - это просто концентрированная еда или биоактивные добавки. С помощью специальной технологии ученые взяли и удалили ненужные вещества из той еды, которую вы едите каждый день. Например, из молочных продуктов убрали жиры и углеводы, чтобы сделать сывороточный протеин.

  После его просмотра курса, с помощью авторской уникальной таблицы, Вы легко составите себе диету с учетом конкретно ваших параметров. Ваша персональная диета станет прочным фундаментом для больших мышц и гарантией избавления от жира.

Содержание курса "Секреты спортивного питания 2.0":

  • Введение
  • Протеин, Гейнер, Углеводные напитки, Креатин
  • Витамины и минералы
  • Препараты для связок и суставов
  • Препараты для поднятия уровня тестостерона
  • Что такое аминокислоты
  • Качество белка
  • Какие аминокислоты лучше
  • Аргинин, Метионин, BCAA, Глютамин
  • Глютаминовая кислота, Глицин, Типофан, Таурин
  • Орнитин и Лизин
  • Все о жиросжигателях
  • Нерабочие жиросжигатели
  • Рабочие жиросжигатели
  • Давайте определим тип телосложения
  • Особенности эктоморфа
  • Особенности мезоморфа и эндоморфа
  • Каким путем идти
  • Питательные вещества. 2 части
  • Баланс питательных веществ
  • Что такое калории
  • Какие продукты выбрать
  • Режим питания
  • Основы питания на массу
  • Как определить суточную норму
  • Таблица для подсчета питательных веществ
  • Система питания
  • Зачем пользоваться таблицей
  • Что такое качество и как на него работать
  • Особенности питания на качество
  • Значение кликогена
  • Манипуляция с приемом углеводов
  • Режим приема углеводов
  • Что такое высокоинтенсивный тренинг
  • Рельеф
  • Классическая диета на рельеф
  • Как выглядит классическая диета на рельеф
  • Неклассическая диета на рельеф
  • Кремлевская диета
  • Кетоновая диета
  • Как чередовать диеты
  • Углеводная загрузка
  • Как правильно загружаться углеводами

  Видеокурс "Секреты спортивного питания 2.0" содержит 30 видео-уроков, в которых подробно рассказано, как выбрать и максимально эффективно применять лучшие спортивные добавки, чтобы увеличить свои результаты в несколько раз и накачать красивое мускулистое тело за 2-3 месяца.

  Информация видео-курсов "Секреты спортивной диеты" и "Секреты спортивного питания 2.0" универсальна, а значит будет полезна как женщинам, так и мужчинам, желающим набрать мышечную массу, сделать красивый рельеф или просто похудеть.

Узнать подробнее о курсе

Стать партнером данного видеокурса



Похожие статьи:
Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

МНОГО БЕСПЛАТНЫХ 

Интернет-Магазин Информационных Товаров в формате Видео!!
ВидеоТовары.Ру

ВИДЕОКУРСОВ

Получайте свежие видеокурсы на свой почтовый ящик:

        
     
    
    
     

Автор сайта: Новосельцев А.И., Все права защищены © 2011 Интернет-магазин Видеокурсов и Видеоуроков | Все обучающие видео, курсы, видеокурсы, видеоуроки, видеотовары на любую тему | скачать бесплатно - VideoTovary.ru

Яндекс.Метрика