Уличный бодибилдинг (workout), Владимир Молодов |
Обучающие Видеокурсы по Спорту и Здоровью |
Как правильно тренироваться на улице? Вы узанете это из курса "Уличный бодибилдинг (workout)" от Владимира Молотова, с помощью которого Вы за 45 дней создадите тело Вашей мечты и укрепите свои мыщцы. Видеокурс «Уличный бодибилдинг (workout)» содержит 10 подробных видео-уроков, в которых автор курса Владимир Молодов раскрывает вам свою авторскую методику уличного тренинга. Вы сможете укрепить тело и избавиться от худобы, или сжечь лишний жир, чтобы лучше прорисовать рельеф своих мускулов. Уличный тренинг (workout) в сочетании с домашними тренировками отлично работает на укрепление тела, сжигание лишнего жира и «сушки». Он подходит как для начинающих атлетов, которые хотят привести свои мышцы в тонус, так и для регулярно тренирующихся спортсменов, желающих сохранить свою форму или войти в тренировочный ритм после отдыха. Всего в 10 видеоуроках Вы получите всю информацию об уличном тренинге, с помощью которой за 45 дней вы уберете весь лишний жир и сделаете тело, от которого никто не сможет оторвать взгляд на пляже. Содержание курса "Уличный бодибилдинг (workout)":Введение Спина:
Бицепс:
Трицепс:
Пресс:
Ноги и голени:
Меню диска:В курсе есть весь комплекс упражнений для улицы и техника их выполнения. Вы узнаете, как правильно использовать кардио-нагрузки и секретные методы выполнения известных упражнений, повышающие их эффективность. Также будут показаны специальные упражнения для продвинутого уровня. |