Универсальный фитнес - идеальная фигура за 3 месяца
Обучающие Видеокурсы по Спорту и Здоровью

  Хотите сделать своё тело красивым? Тогда представляю Вам уникальный курс по построению идеальной фигуры всего за 3 месяца "Универсальный фитнес - идеальная фигура за 3 месяца".

Универсальный фитнес - идеальная фигура за 3 месяца

  Потрясающе красивое тело всего за три месяца возможно благодаря методике описанной в обучающем видеокурсе "Универсальный фитнес - идеальная фигура за 3 месяца".

  Вам уже не нужно будет экспериментировать, пробовать, подбирать, тратить годы своей жизни и бешеные бюджеты на формирование системы, поиск тренеров  и все благодарая данной методике.

  Видеокурс содержит 146 видеоуроков на 2-х DVD общей продолжительностью более 26 часов видео.

Содержание обучающего курса "Универсальный фитнес - идеальная фигура за 3 месяца":

 1. Что такое идеальная система тренировок и какой она должна быть

  • Идеальная система
  • Таблица упражнений
  • Виды упражнений
  • Основы построения тренировок
  • Начало тренинга
  • Правильное применение тренировочного плана
  • Для девушек и не только

 2. Правила мышц

  • Развитие силы
  • Как нарастить объём мышц
  • Жиросжигание и тонус мышц
  • Для начинающих
  • Лучшие сеты для каждой конкретной цели
  • Тренировочные планы для каждого
  • Лучшие сеты для жиросжигания

 3. Упражнения

  • Дополнительные упражнения
  • Основные упражнения
  • Кардио-экстрим
  • Жиросжигание
  • Набор мышечной массы
  • Односуставные упражнения
  • Многосуставные упражнения
  • Плиометрические упражнения
  • Сеты

 4. Полезное дополнение

  • Знакомство с тренажерами
  • Миология - наука о мышцах
  • Разминка
  • Стречинг

  Курс создан для девушек и для мужчин, для тех, кто хочет нарастить мышечную массу и улучшить спортивные результаты, и для тех, кто хочет сбросить вес и прилично выглядеть за короткий срок.

Узнать подробнее о курсе

Стать партнером данного видеокурса



Похожие статьи:
Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

МНОГО БЕСПЛАТНЫХ 

Интернет-Магазин Информационных Товаров в формате Видео!!
ВидеоТовары.Ру

ВИДЕОКУРСОВ

Получайте свежие видеокурсы на свой почтовый ящик:

        
     
    
    
     

Автор сайта: Новосельцев А.И., Все права защищены © 2011 Интернет-магазин Видеокурсов и Видеоуроков | Все обучающие видео, курсы, видеокурсы, видеоуроки, видеотовары на любую тему | скачать бесплатно - VideoTovary.ru

Яндекс.Метрика