Видеокурс "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Как превратить еду в источник долголетия"

Обучающие Видеокурсы по Спорту и Здоровью

Хотите достичь долголетия? Начните уже сейчас вместе с курсом "ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Как превратить еду в источник долголетия".

Невероятно, но факт: продолжительность жизни человека и состояние его здоровья на 60% определяет его образ жизни и система питания! Только с помощью техники правильного питания можно избавиться от проблем со здоровьем и сделать свою жизнь полнее и лучше.

Всегда есть разница между выражениями «поправить или укрепить здоровье» — и «достичь долголетия». Поправить здоровье — это кратковременное, сиюминутное состояние. Достичь долголетия — это стратегическая цель жизни, в достижении которой крепкое здоровье само собой разумеется.

Курс содержит 24 видеоурока на общей продолжительность 6 часов высококачественного видео.

Содержание видеокурса «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Как превратить еду в источник долголетия»:

ЙОГА. Практический комплекс упражнений. После краткого вступления, предваряющего первую часть курса, вы ознакомитесь с несложными, но невероятно полезными комплексами упражнений. Упражнения предлагаются как для тела (в частности, для спины), так и для дыхания.
Искусство приготовления пищи. Практическая кулинарию. Во второй части курса будут предложены так давно ожидаемые вами рецепты. Кроме того, вы узнаете, как правильно выбирать продукты и определять их свойства. Скажем сразу, вы будете удивлены, так как поймёте, что все известные вам «обычные» методы определения свойств и качеств продуктов далеко не совершенны и не объективны!
Законы Здорового Питания. Третья часть курса представляет собой целую книгу (формат PDF) объёмом 203 страницы. Книга полностью посвящена раскрытию и пояснению Законов Здорового Питания. В книге содержится как теоретическая информация, так и бесценные практические рекомендации.