С помощью курса "Go-go Dance. Курс для начинающих" Вы Узнаете, как научиться красиво танцевать На дискотеках пластично двигаться и стать еще более привлекательной и уверенной в себе.

  Данный Видеокурс научит Вас основам самого популярного танцевального направления GO-GO (ГОУ-ГОУ), которые помогут Вам раскрепоститься на вечеринках, улучшить фигуру и добавить себе привлекательности.

  С помощью специальных упражнений Вы разомнете и укрепите все группы мышц Вашего тела, все отделы Вашего позвоночника. Эти упражнения полезны сами по себе, поэтому даже если Вы будете делать только их, изменятся Ваша осанка и походка, появятся грация и легкость!

  Уже через 1 месяц после регулярных занятий, Вы почувствуйте себя свободно на дискотеках, заметно похорошеете и станете более жизнерадостными.

Содержание видеокурса «Go-go Dance. Курс для начинающих»:

Модуль 1. Разминка, растяжка, раскрепощение тела

Перед тем, как танцевать, нужно обязательно размяться, разогреть мышцы и освоить специальные упражнения. Не пытайтесь избежать этого! Ведь если Вы начнете танцевать без предварительной разминки, которая дается в первой части курса, Вы можете травмировать суставы, мышцы, сухожилия!

Модуль 2. Танцевальные элементы и связки

Вы разучите около 100 супер-модных и супер-эффектных элементов, которые не так просто станцевать сразу. Потому что для этого нужна хорошая гибкость и хорошая координация. А их надо постоянно развивать. Автор подробно объяснит Вам каждый элемент. А затем Вы соедините их в готовые связки.

  Танцы Go-go — это, если хотите, приобрести умение красиво и женственно двигаться под музыку.

  Вы можете самостоятельно заниматься по видеокурсу, не прибегая ни к чей помощи, и в конце концов станете на дискотеках еще круче, чем танцовщицы!

Узнать подробнее о курсе