Обучающий Видеокурс "Вся правда о похудении" раскроет секреты реального достижения прекрасной фигуры без мучительных голоданий, без изнурительных тренировок, без вреда для здоровья, раз и навсегда!

  С тренингом Вы узнаете о похудении ВСЁ (и даже больше!). Обучение состоит из 12 видеоуроков, которые помогут Вам разобраться во всех аспектах правильного питания и добиться поставленных целей в снижении веса! Шаг за шагом, в доступной форме и максимально практично, они научат Вас эффективно худеть и помогут Вам пройти этот путь легко. 

Из видеоуроков курса "Вся правда о похудении" Вы узнаете:

• Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть. Как с помощью правильного завтрака КОНТРОЛИРОВАТЬ аппетит и быть энергичным в течение всего дня.
• Как НОРМАЛИЗОВАТЬ питание, чтобы похудеть, улучшить здоровье и сохранять результаты всю жизнь.
• Как ПОТРЕБЛЯТЬ достаточное количество белка и насколько он важен для здоровья и снижения веса. Что мы пьем и что НЕ ЯВЛЯЕТСЯ водой и что не нужно пить.
• Как применять таблицу гликемических индексов для выбора продуктов питания и использовать наши ИНСТРУМЕНТЫ, чтобы отличать простые углеводы от сложных и знать, что покупать, готовить и есть.
• Как ОПТИМИЗИРОВАТЬ обмен веществ для более интенсивного снижения веса.
• Как ПРАВИЛЬНО покупать продукты и как правильно читать этикетки на продуктах.
• Как НЕ ПОПРАВИТЬСЯ и получать удовольствие от похода в ресторан, на вечеринку или свадьбу.
• Как ПРАВИЛЬНО питаться, чтобы сохранить здоровое сердце.
• И многое другое...

  Этот курс поможет Вам разобраться во всех аспектах правильного питания и добиться поставленных целей в снижении веса!

Главное меню курса:

  Главная Цель видеокурса — дать советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты формирования идеальной фигуры.

Узнать подробнее о курсе

Стать партнером данного видеокурса