Курс "Красивая осанка и легкая походка за 14 дней"
Обучающие Видеокурсы по Спорту и Здоровью

  Хотите сделать свою осанку прямой и красивой, а походку лёгкой всего за 14 дней? Тогда Вам стоит обратить внимание на курс Алексея Солнышкина "Красивая осанка и легкая походка за 14 дней".

Курс "Красивая осанка и легкая походка за 14 дней"

  С курсом, Вы не будете тратить время на изнурительные тренировки - основные упражнения выполняются прямо по ходу дел и становятся приятной привычкой. Тренинг учитывает и занятость, и подход разных людей к занятиям. Каждое упражнение из курса отвечает за строго отведенную ему часть подготовки к нужному результату поэтому не возникает путаницы.

Список видеоуроков курса "Красивая осанка и легкая походка за 14 дней":

1. Расслабляем Шею

В шейном отделе собраны основные зажимы, которые как канаты притягивают мышцы к себе, и мешают держать правильную осанку.
Так что, с устранения этой проблемы мы и начнем.

2. Вправляем Центр

У 80% людей энергетический и физиологический центр смещен из-за ослабленных мышц живота - это приводит к нарушению естественной балансировки тела неправильной осанке. Вы узнаете наиболее легкий способ, как восстановить этот баланс.

3. Протяжка Спины

Это упражнение разом решает несколько проблем снимает напряжение в спине, а так же пояснице и тазовой области.

4. Подтягиваем Живот

Урок, котрый отлично сможет помочь тем, у кого есть "животик" и он доставляет неудобства.

5. Секрет Лёгкой Походки

Упражнение, которое захочется практиковать ежедневно, потому что каждый шаг будет приносить вам удовольствие, как от хождения по морскому песку или мягкой траве.

6. Секрет Красивой Осанки

Снимаем напряжение с головы и ног, соединяем центральный энергетический канал. Это основа легкости движения во всем теле, а значит и красивой осанки. Уверяю ни в одном другом курсе такого упражнения просто нет!

7. Улучшаем Пищеварение

Пищеварение одна из основных составляющих хорошего самочувствия и легкости в теле. Этот бонусный урок поможет расслаблению проблемных зон, которые давят на органы пищеварения и мешают их здоровой работе.

Вас также ждут 5 полезных бонусных упражнений, специально взятых из курса "Аптечка Для Лентяев":

1. Расслабляем шею в офисе

2. Расслабляем плечи и руки

3. Расслабляем грудную клетку

4. Выстраиваем скелет

5. Расслабляем стопы

 С данным курсом, Вы получите 7 эффективных упражнений, которые шаг за шагом проведут вас к прямой осанке и легкой походке.

Узнать подробнее о курсе



Похожие статьи:
Следующие статьи:
Предыдущие статьи:

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

МНОГО БЕСПЛАТНЫХ 

Интернет-Магазин Информационных Товаров в формате Видео!!
ВидеоТовары.Ру

ВИДЕОКУРСОВ

Получайте свежие видеокурсы на свой почтовый ящик:

        
     
    
    
     

Автор сайта: Новосельцев А.И., Все права защищены © 2011 Интернет-магазин Видеокурсов и Видеоуроков | Все обучающие видео, курсы, видеокурсы, видеоуроки, видеотовары на любую тему | скачать бесплатно - VideoTovary.ru

Яндекс.Метрика